Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να εξοικειωθεί με τη χρήση μάσκας στο σχολείο

Οι ειδικοί παρέχουν κορυφαίες συμβουλές για τους γονείς με σκοπό να κρατήσουμε τα παιδιά μας υγιή και ασφαλή εν μέσω πανδημίας και της πιο παράξενης σχολικής χρονιάς που έχουμε ζήσει

Η χρήση της μάσκας, σε συνδυασμό με άλλα μέτρα, όπως η τήρηση κοινωνικών αποστάσεων, η υγιεινή των χεριών και ο επαρκής φυσικός αερισμός των κλειστών χώρων, είναι ευρέως αποδεδειγμένο μέτρο πρόληψης λοιμώξεων του αναπνευστικού γενικά.

Ειδικότερα, με τη χρήση της μάσκας αποφεύγεται η μετάδοση των σταγονιδίων του αναπνευστικού στον αέρα ή σε άλλους ανθρώπους. Έρευνες δείχνουν ότι η χρήση της μάσκας μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στον περιορισμό της μετάδοσης του νέου κορωνοϊού, ιδιαίτερα από όσους δεν εμφανίζουν ή δεν έχουν ακόμα εμφανίσει συμπτώματα. Η καθολική χρήση της μάσκας αποτελεί επομένως βασική προϋπόθεσή για την επιστροφή στις καθημερινές μας συνήθειες, αλλά και για τη συνέχιση της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Είναι ένα απαραίτητο μέτρο για την προστασία των παιδιών, τη δική μας ως γονέων, όπως και των αγαπημένων μας.

Continue reading

Posted in Χωρίς κατηγορία | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να εξοικειωθεί με τη χρήση μάσκας στο σχολείο

Ψυχολογική υποστήριξη και Συμβουλές για γονείς μαθητών σε καιρό πανδημίας

Συμβουλές για γονείς μαθητών

 Γενικές Συμβουλές προς γονείς σε καιρό πανδημίας

Διατηρούμε την δύναμη και την αισιοδοξία μας. Αναγνωρίζουμε τα δυνατά μας σημεία. Η πανδημία είναι μια παροδική κατάσταση και θα τελειώσει γρήγορα, εφόσον χειριστούμε  την κατάσταση με σύνεση, ψυχραιμία και υπευθυνότητα.

  • Τηρούμε τις αποστάσεις, περιορίζουμε τις μετακινήσεις, προσέχουμε τους εαυτούς μας και τους γύρω μας (προσωπική υγιεινή, πλύσιμο χεριών, χρήση μάσκας σε χώρους συνάθροισης – συνωστισμού).
  • Είμαστε όλοι μαζί. Ακόμα και τις δύσκολες καταστάσεις τις κάνουμε ευκολότερες. όταν είμαστε ενωμένοι και δικτυωμένοι με όλες τις πηγές στήριξης που διαθέτουμε (οικογένεια, φιλικό περιβάλλον, ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον, κοινωνικούς φορείς υποστήριξης).
  • Μοιραζόμαστε τα συναισθήματά μας και αναγνωρίζουμε ότι είναι φυσιολογικό να υπάρχουν έντονες συναισθηματικές αντιδράσειςκάτω από αγχογόνες συνθήκες και καταστάσεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά μας.
  • Αναζητούμε βοήθεια ειδικού, αν νιώσουμε ότι χάνουμε τον έλεγχο και δεν μπορούμε να διαχειριστούμε ικανοποιητικά την καθημερινότητα αλλά και θέματα που σχετίζονται με την σωματική και ψυχική μας υγεία.
  • Αντιμετωπίζουμε με ψυχραιμία την περίπτωση που εμείς ή πρόσωπο της οικογένειάς μας νοσήσει. Τηρούμε τις οδηγίες σχετικά με την ενδεδειγμένη αντιμετώπιση της κάθε περίπτωσης.
  • Συνεχίζουμε τα σχέδιά μας για τους μελλοντικούς μας στόχους, κάτι το οποίο αποτελεί κινητήρια δύναμη.

Continue reading

Posted in Χωρίς κατηγορία | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ψυχολογική υποστήριξη και Συμβουλές για γονείς μαθητών σε καιρό πανδημίας

Γιατί τα παιδιά κάτω των 12 ετών δεν πρέπει να χρησιμοποιούν κινητό

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα παιδιά αρχίζουν να χρησιμοποιούν κινητό τηλέφωνο σε πολύ μικρή ηλικία όλο και πιο συχνά. Ειδικά τώρα που περνάνε περισσότερη ώρα στο σπίτι λόγω του κορωναϊού. Όμως υπάρχουν σοβαροί λόγοι που η χρήση αυτή βλάπτει τα παιδιά. 

Η μεγαλύτερη ανησυχία των γονέων, ήταν πριν λίγα χρόνια, ότι τα παιδιά περνούσαν πολύ ώρα μπροστά στην τηλεόραση. Τώρα όμως  είναι τόσο κολλημένα με το κινητό τους ώστε κοιμούνται αγκαλιά με αυτό.

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η χρήση τους βλάπτει την υγεία των παιδιών μας. Και εξηγούν τους κυριότερους λόγους για τους οποίους τα παιδιά κάτω των 12 ετών δεν πρέπει να χρησιμοποιούν «έξυπνα» τηλέφωνα.

Παρόλο που τα σημερινά παιδιά γεννιούνται σχεδόν με ηλεκτρονικές συσκευές στα χέρια τους, είναι πολύ σημαντικό να αποφευχθεί κάθε υπερβολική χρήση και να γνωρίζουμε τις συνέπειες της.

Ανάπτυξη εγκεφάλου.

Όταν ο εγκέφαλος εκτίθεται σε υπερβολική χρήση της τεχνολογίας, η ανάπτυξή του μπορεί να επιταχυνθεί, ειδικά στα βρέφη έως 2 ετών. Αυτό όμως μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα, όπως διαταραχή ελλειμματικής προσοχής, γνωστικές καθυστερήσεις, μαθησιακά προβλήματα, αυξημένη παρορμητικότητα και έλλειψη αυτοελέγχου.

Continue reading

Posted in Χωρίς κατηγορία | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Γιατί τα παιδιά κάτω των 12 ετών δεν πρέπει να χρησιμοποιούν κινητό

«Το δέντρο που έδινε» – Ένα διαχρονικό παραμύθι

Ένα υπέροχο παραμύθι για παιδιά και… μεγάλα παιδιά.

«Μια φορά κι έναν καιρό ήταν μια μηλιά η οποία αγαπούσε πολύ ένα αγοράκι.Και κάθε μέρα το αγόρι ερχόταν μάζευε τα φύλλα του, και έφτιαχνε στέμματα παριστάνοντας τον βασιλιά του δάσους.

Σκαρφάλωνε στον κορμό του και στα κλαδιά του, τρώγοντας τους καρπούς του. Και έπαιζαν κρυφτό.

Κι όταν κουραζόταν το αγόρι πλάγιαζε στη σκιά του δέντρου. Και το αγόρι αγαπούσε την μηλιά πάρα πολύ.

Και η μηλιά ήταν ευτυχισμένο. Μα ο χρόνος περνούσε.

Και το αγόρι μεγάλωσε. Και το δέντρο έμενε συχνά μόνο του. Τότε μια μέρα το αγόρι ήρθε στο δέντρο και το δέντρο είπε :

«Έλα, αγόρι, έλα και σκαρφάλωσε στον κορμό μου, κάνε κούνια στα κλαδιά μου και φάε τα μήλα μου και παίξε στον ίσκιο μου και γίνε ευτυχισμένο.»

Continue reading

Posted in Χωρίς κατηγορία | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο «Το δέντρο που έδινε» – Ένα διαχρονικό παραμύθι

«Τα παιδιά δεν μας ανήκουν – είμαστε για λίγο οι ξεναγοί τους σε αυτήν εδώ γη»

«Τα παιδιά δεν είναι δικά μας. Μας χαρίζονται για λίγο… Για Να σταθούμε δίπλα τους ως μέντορες, ως ξεναγοί σε τούτη τη γη».

Έτσι λέει ένα ποστ στη σελίδα Ψυχικές Καταδύσεις και έχει τόσο μα τόσο δίκιο! Γιατί τα παιδιά δεν είναι οι κλώνοι μας, ούτε αντίγραφά μας. Είναι ξεχωριστές προσωπικότητες που, για λίγα χρόνια, μας έχουν μέντορες – μέχρι να μάθουν να αναδεικνύουν τον δικό τους, υπέροχο εαυτό!

Απολαύστε την:

«Για τις μανούλες του κόσμου όλου.

Continue reading

Posted in Χωρίς κατηγορία | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο «Τα παιδιά δεν μας ανήκουν – είμαστε για λίγο οι ξεναγοί τους σε αυτήν εδώ γη»