Πώς εκφράζονται τα παιδιά σε αυτή τη δύσκολη περίοδο της πανδημίας

Όλος ο κόσμος βιώνει σήμερα μία κρίση που προκαλείται από την πανδημία του κορωνοϊού και της κοινωνικής αποστασιοποίησης. Δοκιμάζονται ένα σύνολο βασικών συστημάτων στη σύγχρονη κοινωνία και ο αντίκτυπος αυτής της συνθήκης φέρνει έντονη επιρροή και αλλαγές στην ψυχική μας υγεία. Το Οικογενειακό Σύστημα αντιμετωπίζει ένα παιχνίδι σχέσεων με μέτρα περιορισμού που δοκιμάζουν τις εσωτερικές σχέσεις, πολλοί γονείς αναρωτιούνται για το πώς η παγκόσμια αυτή κρίση θα επηρεάσει τα παιδιά τους στο τώρα και στην ζωή τους μελλοντικά.

Ο άνθρωπος δεν τα πάει καλά με την αβεβαιότητα και σε αυτήν τη φάση αντιμετωπίζουμε ήδη τις συνέπειες των αλλαγών σε ατομικό ψυχολογικό επίπεδο. Είναι ήδη δύσκολο αυτό που βιώνουμε, φανταστείτε πως είναι για ένα παιδί να διαχειριστεί την παρούσα συνθήκη. Όλοι μας, όπως και τα παιδιά μας βιώνουμε την απώλεια της παλιάς πραγματικότητας μας, της καθημερινότητάς μας. Τα παιδιά υποφέρουν από την απώλεια της έως τώρα γνώριμης ύπαρξής τους, των φίλων τους και της καθημερινής τους ρουτίνας.

Όταν τα παιδιά είναι σε δυσκολεμένη ψυχική κατάσταση, δεν έχουν μάθει να εκφράζονται λεκτικά και να επικοινωνούν τη δυσκολία τους και το συναισθηματικό τους βάρος, συνήθως τα παραπάνω εκφράζονται έμμεσα στο σώμα τους και σε συμπεριφορές έμμεσες.

Οι διάφορες συνθήκες στις οποίες μπορεί να βρεθούν τα παιδιά είναι οι εξής:

Continue reading

Posted in Χωρίς κατηγορία | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πώς εκφράζονται τα παιδιά σε αυτή τη δύσκολη περίοδο της πανδημίας

Posted in Χωρίς κατηγορία | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο

Συζητείστε και στηρίξτε τα παιδιά σας στον καιρό της πανδημία

Αποφύγετε την υπερπληροφόρηση.

Μην κατακλύζετε τα παιδιά με πληροφορίες που δεν σας έχουν ζητήσει, και μην μοιράζεστε όλα όσα γνωρίζετε. Αποφύγετε την διαρκή έκθεσή τους σε ειδήσεις, εικόνες και προγράμματα που καλλιεργούν ένα κλίμα πανικού, καθώς αυξάνουν το άγχος τους. Κλείστε την τηλεόραση και το ραδιόφωνο. Πληροφορηθείτε από τα μέσα ενημέρωσης για τις τελευταίες εξελίξεις σε στιγμές που τα παιδιά δεν είναι παρόντα.

Δώστε χρόνο στα παιδιά ώστε να εκφράσουν τα συναισθήματα και τους προβληματισμούς τους.

Μην υποτιμάτε τις ανησυχίες και μην ασκείτε κριτική όταν μοιράζονται τα συναισθήματά τους μαζί σας. Να είστε διαθέσιμοι και να τα ακούτε. Πολλά παιδιά εκφράζονται μέσα από το παιχνίδι, τις ζωγραφιές ή αλλαγές στη συμπεριφορά τους: προσκόλληση σε σημαντικούς άλλους ή φόβο αποχωρισμού, κλάμα, ανυπακοή, επιθετικότητα, δυσκολίες στον ύπνο, παλινδρόμηση (π.χ. μωρουδίζουν) ή απόσυρση. Οι έφηβοι μπορεί να συμπεριφέρονται σαν να μην συμβαίνει τίποτα, να γίνονται κυνικοί ή/και υπερβολικοί στις αντιδράσεις τους. Αποφύγετε τις νουθεσίες και τον καταιγισμό των «πρέπει». Δείξτε κατανόηση και αναγνωρίστε το άγχος που μπορεί να κρύβουν παρόμοιες συμπεριφορές.

Continue reading

Posted in Χωρίς κατηγορία | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Συζητείστε και στηρίξτε τα παιδιά σας στον καιρό της πανδημία

Ιδέες για το γραφείο του παιδιού

Για να έχουν όσο πιο καλή απόδοση στο σχολείο τα παιδιά πρέπει να έχουν ένα σωστό χώρο μελέτης στο σπίτι. Ας δούμε κάποιες σημαντικές οδηγίες που θα πρέπει να θυμάστε.

Από μικρή ηλικία είναι σημαντικό για τους γονείς να ενθαρρύνουν τα παιδιά να μάθουν ορισμένες συνήθειες που θα υποστηρίζουν τις δεξιότητές τους στην εκπαίδευση και την οργάνωση. Το δικό τους δωμάτιο μελέτης είναι ένας ιδανικός τρόπος για να τα βοηθήσετε να συγκεντρωθούν και να αφιερώσουν χρόνο για τη σχολική τους εργασία.

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, έχουν όλο και περισσότερες ευθύνες, καθημερινή εργασία στο σπίτι, εξετάσεις κ.λπ. Έτσι χρειάζονται χωρίς αμφιβολία, το δικό τους χώρο.

Εξετάστε με προσοχή το χώρο που μπορείτε να τους προσφέρετε και τις διαστάσεις του.

Επιλογή και οργάνωση γραφείου.

Πρώτα απ΄όλα θα διαλέξετε το γραφείο. Πρέπει να είναι αρκετά μεγάλο με συρτάρια για να μπορεί το παιδί να αποθηκεύει όλα τα σχολικά του είδη. Ώστε να έχει δίπλα του όλα όσα θα χρειαστεί για να μελετήσει. Το γραφείο πρέπει φυσικά να είναι καθαρό και ελεύθερο, έχοντας ένα μέρος για να κρατά τα βιβλία του.

Επιλογή θέσης για το γραφείο.

Ασφαλώς πρέπει να υπάρχει καλός φυσικός φωτισμός. Και η σωστή λάμπα γραφείου είναι απαραίτητη για τις πιο βραδινές ώρες.

Continue reading

Posted in Χωρίς κατηγορία | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ιδέες για το γραφείο του παιδιού

Κρατώντας ζωντανή την ανάμνηση του χιονιού με δραστηριότητες για όλη την οικογένεια

Δεν χρειάζεται να είναι Χριστούγεννα για να ενθουσιαστούμε με το χιόνι.

Ζούμε σε μια χώρα που το χιόνι δεν είναι σε όλα τα μέρη μια συνηθισμένη κατάσταση. Η χιονόπτωση που είχαμε στην Αθήνα είχε πολλά χρόνια να συμβεί και να το στρώσει και να γίνει κάτασπρη μέχρι και η Ακρόπολη.

Παρόλο που δεν χρειάστηκε να κλείσουν τα σχολεία καθώς είναι ήδη κλειστά, παρόλο που υπήρξε τηλεκπαίδευση για τα παιδιά και ίσως και τηλεργασία για τους γονείς – τόσο μικροί όσο και οι μεγάλοι έγιναν όλοι παιδιά και γέμισαν οι γειτονιές από χιονάνθρωπους και ανθρώπους που έπαιζαν χιονοπόλεμο.

Παρά τα προβλήματα που δημιουργεί η κακοκαιρία σε πολλούς τομείς, θα λέγαμε ψέματα αν ισχυριζόμασταν ότι δεν χαρήκαμε και δεν απολαύσαμε αυτό το σύντομο αλλά πανέμορφο διάλειμμα από την επικαιρότητα και την πανδημία του κορωνοϊού.

Για να κρατήσετε λίγο περισσότερο τη διάρκεια αυτής της χαράς υπάρχουνε μερικές δραστηριότητες που προτείνουμε.

Continue reading

Posted in Χωρίς κατηγορία | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κρατώντας ζωντανή την ανάμνηση του χιονιού με δραστηριότητες για όλη την οικογένεια